تطبيق الزيوت الطبيعية
تسهم الزيوت الطبيعية بشكل كبير في تحسين نمو الرموش، حيث تقوم بتغذيتها وتقويتها، بالإضافة إلى الحفاظ على صحتها. من بين هذه الزيوت، نجد زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، زيت بذور الكتان، زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت الورد، زيت السمسم، زيت الأرغان، وزيت جذور الأرقطيون. يمكن استخدامها عن طريق غمس قطعة من القطن بضع قطرات من أي من الزيوت الطبيعية، ثم يتم تطبيق الزيت على الرموش قبل النوم ويتم شطفه صباحًا بالماء الفاتر.
تناول الأطعمة الصحية
ينصح بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الدهنية، البروتينات، فيتامين ج، وفيتامين أ. تعتبر المكسرات، الفواكه، الخضروات، الأسماك، الحبوب وفول الصويا من المصادر الجيدة لهذه العناصر الغذائية. كذلك، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد، حيث يساهم في تعزيز صحة بصيلات الشعر وتقوية الرموش، مما يقلل من احتمالية تساقطها. من الأطعمة الغنية بالحديد نجد الخضروات الورقية والدجاج.
تدليك الجفن
يمكن أن يسهم تدليك الجفن في تحفيز بصيلات شعر الرموش وزيادة طولها وتعزيز نموها. لذا يُوصى بتدليك الجفون بلطف وبشكل منتظم لتحقيق رموش طويلة وقوية بشكل أسرع. يجب مراعاة عدم الضغط بقوة أثناء التدليك.
استخدام الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمركبات الفلافونويد مثل Epigallocatechin-3-gallate، والتي تدعم نمو الرموش بشكل فعال. لذا يمكن أن يساعد تطبيق الشاي الأخضر على الرموش لفترة طويلة في تسريع نموها وطولها. يمكن استخدامه عن طريق غسل الرموش بماء الشاي الأخضر، ثم شطفها بالماء النظيف.
استعمال جل الألوفيرا
تتميز الألوفيرا باحتوائها على مجموعة واسعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساهم في نمو الرموش بشكل فعال. يمكن استخدامها وفقًا للطريقة التالية:
- طريقة الاستخدام:
- امزج ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج مع ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- أضف ملعقة طعام من منقوع البابونج.
- قم بتوزيع المزيج على الرموش باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة واتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطف الرموش بالماء الفاتر.
- كرر الوصفة مرتين يوميًا لمدة عدة أشهر.
- يمكنك أيضًا تطبيق جل الألوفيرا الطازج مباشرةً على الرموش قبل النوم، ثم اتركه طوال الليل واشطفه في الصباح بالماء الفاتر.