يعتبر الوالدان دائمًا مهتمين بمعرفة جوانب متعددة عن أطفالهم، وتعتبر صحة الطفل من الأمور التي تشغل بالهم بشكل كبير. يُعتبر معدل السكر في الدم من العناصر التي تتغير بصفة مستمرة لدى الأطفال نتيجة لمجموعة من العوامل. من خلال هذا الموقع، سنتناول معدلات السكر الطبيعية في الدم للأطفال.
معدل السكر الطبيعي في الدم عند الأطفال
تتراوح مستويات السكر في الدم لدى الأطفال الأصحاء بين 70 إلى 150 مجم/ديسيلتر. ومع ذلك، قد تختلف هذه النسب في خلال اليوم بناءً على المرحلة العمرية للطفل. وفيما يلي نستعرض معدلات السكر الطبيعية في الدم عند الأطفال، وفقًا للعمر:
1- معدلات السكر للأطفال تحت 6 سنوات
عادةً ما تتراوح مستويات السكر لدى هؤلاء الأطفال بين 80 إلى 200 مجم/ديسيلتر، وتتفاوت النسب على مدار اليوم كما يلي:
الوقت خلال اليوم | معدل السكر |
أثناء الصيام | 80-180 |
قبل تناول الطعام | 100-180 |
بعد تناول الطعام بساعة | 180 |
أثناء النوم | 110-200 |
2- معدلات السكر للأطفال من 6 إلى 12 سنة
تتراوح مستويات السكر لدى الأطفال في هذه الفئة العمرية بين 80 إلى 180 مجم/ديسيلتر، مع تفاوتٍ في النسب كما هو موضح:
الوقت خلال اليوم | معدل السكر |
أثناء الصيام | 80-180 |
قبل تناول الطعام | 90-180 |
بعد تناول الطعام بساعة | 140 |
أثناء النوم | 100-180 |
مشاكل معدلات السكر في الدم لدى الأطفال
بعد أن استعرضنا معدلات السكر الطبيعية في الدم، يمكن أن تحدث بعض الاختلالات في هذه المعدلات نتيجة لعدة اضطرابات. ومن أبرز هذه المشكلات ما يلي:
1- انخفاض معدلات السكر
يحدث الانخفاض عندما تكون مستويات السكر في الدم أقل من النسب الطبيعية، مما قد يعاني منه بعض الأطفال نتيجة للأسباب التالية:
- تأخير أو تفويت وجبات الطعام.
- أمراض وراثية نادرة.
- زيادة إفراز الأنسولين في الجسم.
- بعض المشكلات الصحية، مثل حساسية القمح.
- ممارسة نشاطات رياضية مكثفة.
2- ارتفاع معدلات السكر
عند ارتفاع مستويات السكر فوق المعدلات الطبيعية، قد يصاب الطفل بمرض السكري من النوع الأول، مما يحدث نتيجة للأسباب التالية:
- عدم إفراز الأنسولين من الجسم.
- عوامل وراثية وجينية.
- الإصابة ببعض الفيروسات التي قد تؤدي إلى مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس.
الوقاية من مشاكل معدلات السكر
ينصح باتباع الإرشادات التالية للوقاية من المشكلات التي قد تؤثر على معدلات السكر الطبيعية في الدم لدى الأطفال:
1- الوقاية من انخفاض معدلات السكر
- يجب الانتباه إلى الأعراض التالية: دوخة، تقلبات مزاجية، وشعور بالصداع.
- الحرص على عدم تفويت الوجبات.
- تناول كميات كافية من الطعام، خاصة قبل ممارسة نشاط رياضي مكثف.
2- الوقاية من ارتفاع معدلات السكر
- تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة، ومحاولة التحكم في وزنهم.
- تقليص تناول السكريات قدر الإمكان.
- الحد من تناول النشويات التي تتحول إلى سكريات في الدم.
بهذا نكون قد استعرضنا معدلات السكر الطبيعية في الدم لدى الأطفال، والتي تتفاوت حسب الفئة العمرية. كما تناولنا أعراض مشاكل ارتفاع وانخفاض مستوى السكر في الدم، وقدمنا بعض الإرشادات للوقاية.