أفضل التوقيتات للحجامة
يتساءل الكثير من الأفراد حول التوقيت المثالي لجلسات العلاج بالحجامة (Cupping therapy)، حيث يُفضل إجراء هذه الجلسات في الأيام الفردية من الأشهر القمرية. تُشير النصوص إلى أن الأيام المناسبة تشمل الاثنين والثلاثاء والخميس، التي تتماشى مع التوجيهات النبوية التي تشير إلى أن أفضل الأوقات للحجامة تكون في الأيام 17 و19 و21 من كل شهر قمري. كما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم النهي عن إجراء الحجامة في أيام السبت والجمعة والأحد، وأوصى بعدم إجرائها في يوم الأربعاء بشكل خاص.
نصائح قبل جلسة الحجامة
هناك بعض النصائح الهامة التي يُستحسن اتباعها قبل الخضوع لجلسة الحجامة، ومنها:
- تناول كميات كافية من الماء، حوالي 6-8 أكواب، قبل جلسة الحجامة.
- ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة.
- إبلاغ المعالج بكافة الأدوية المتناولة بالإضافة إلى التاريخ الصحي للمريض.
- تجنب تناول الطعام لمدة 2-3 ساعات قبل الجلسة، أو الاقتصار على الوجبات الخفيفة، لتحقيق أفضل النتائج.
- الاستحمام قبل 2-3 ساعات على الأقل من الجلسة وتفادي الاستحمام مباشرة قبل الحجامة.
نصائح بعد جلسة الحجامة
هناك أيضًا توصيات مهمة يجب مراعاتها بعد إجراء الحجامة، ومنها:
- شرب كمية كافية من الماء، إذ يساعد ذلك في تطهير الجهاز اللمفاوي من النفايات الخلوية التي تمت إزالتها من الجسم باستخدام الحجامة.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة، حيث قد يشعر الشخص بأعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا، مثل الصداع أو الشعور بالتعب العام، وهذا الأمر غالبًا ما يحدث نتيجة رد فعل مؤقت من الجهاز المناعي تجاه النفايات التي تم التخلص منها.
- تجنب ممارسة الجنس لمدة 24 ساعة بعد الجلسة.
- الحفاظ على دفء الجسم، مع الحرص على تغطية المناطق التي تم إجراء الحجامة فيها.
- تجنب تناول اللحوم ومنتجات الألبان لمدة 24 ساعة بعد الحجامة.
- الاستحمام بماء دافئ، مع تجنب استخدام الصابون أو جل الاستحمام على مناطق الحجامة.