زبدة الشيا والسكر
تُعتبر زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية، مما يعزز من نضارة البشرة ويزيد من امتلاء الخدود. وبالإضافة إلى ذلك، يُعتبر السكر من المقشرات الطبيعية الفعالة التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت، التي تُساهم في شحوب لون البشرة. ولتحضير هذه الوصفة، يُمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- كوب من زبدة الشيا.
- 3/4 كوب من حبيبات السكر.
- طريقة التحضير:
- يتم تسخين زبدة الشيا قليلاً حتى تذوب، ثم تُخلط بشكل جيد مع السكر.
- يُترك المزيج جانباً حتى يبرد ويصبح صلب القوام.
- تُغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
- يُنطبق الخليط على بشرة الوجه مع تدليك لطيف.
- يُترك الخليط لمدة 5 دقائق.
- ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
التفاح
يحتوي التفاح على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين (أ) و (ب) و (ج)، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية التي تُساعد في حماية البشرة وتجعلها تبدو أصغر سناً وخالية من علامات الشيخوخة. كما يُساهم التفاح في امتلاء الخدود، وذلك لاحتوائه على الكولاجين والإيلاستين. ولتحضير هذه الوصفة، يُمكن اتباع الخطوات التالية:
- طريقة التحضير:
- يتم تقطيع التفاحة إلى قطع صغيرة ويتم هرسها جيداً في الخلاط للحصول على خليط ناعم.
- يُوضع التفاح المهروس على بشرة الخدين ويُمزج برفق باستخدام ضربات دائرية.
- يُترك على البشرة لمدة 50-60 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً.
العسل
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة السموم وتعزيز قوة البشرة، كما يُعتبر مرطباً طبيعياً ومفيداً في امتلاء الخدود. ولتحضير هذه الوصفة، يُمكن اتباع الخطوات التالية:
- المكونات:
- كمية قليلة من قطع البابايا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يتم هرس قطع البابايا ويُخلط جيداً مع العسل للحصول على معجون ناعم.
- يُوضع المعجون على بشرة الخدين ويُترك لمدة 10 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرر هذه الطريقة مرة يومياً في الصباح.
نصائح لتكبير الخدود
يمكن اتباع نصائح صحية للحصول على خدود ممتلئة بطريقة طبيعية، ومن بين هذه النصائح:
- تجنب التدخين والكحول: حيث تُسهم هذه العادات السيئة في شحوب البشرة وزيادة احتمال ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- شرب كميات كافية من الماء: إذ إن شرب المياه يُساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: من خلال استخدام واقي الشمس بانتظام عند التعرض لأشعة الشمس.