في الأسبوع الخامس من الحمل، قد لا تطرأ تغييرات ملحوظة على شكل الجنين بالمقارنة مع الأسابيع الأخرى. في هذه المرحلة، تكون الأم قد أجرت اختبار الحمل وتأكدت من وجود الجنين الذي يبدأ بالاستقرار في الرحم.
يمكن رؤية شكل الجنين من خلال الفحوصات، وفي هذا المقال، سنستعرض المزيد حول وضع الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل وكيفية تأثير ذلك على نمط حياة الأم، فتابعينا.
الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
يمر الجنين بالعديد من التغيرات في الأسبوع الخامس، والذي يمثل بداية حقيقية للحمل وتطور الجنين. خلال هذا الأسبوع، يتكون الجهاز العصبي والجهاز الشوكي، وتبدأ عملية نمو الحبل السري.
كما تبدأ الأجهزة الحيوية مثل الدماغ والقلب في النمو، حيث يبدأ قلب الجنين في النبض بمعدلات ثابتة، لذا يجب عليك متابعة التطورات التي تحدث في هذا الأسبوع بعناية.
شاهدي أيضًا:
تغيرات الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
إذا كنتِ تنتظرين أن تصبحين أمًا للمرة الأولى، ستجدين كل تفاصيل الجنين مثيرة للاهتمام. فيما يلي بعض التغيرات التي تطرأ على شكل الجنين في الأسبوع الخامس:
- تكوين القلب.
- نمو الدماغ.
- تطور الجهاز العصبي.
- بداية نمو الحبل السري.
- طول الجنين يصل إلى 2 ملليمتر.
- حجم الجنين يكون حوالي 0.3 سم.
- نمو في الرأس.
- يأخذ شكل الجنين هيئة الهلال.
- ظهور بداية أطراف جسم الجنين.
حجم الجنين في الأسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس، يكون حجم الجنين صغيرًا جدًا، يمكن مقارنته بجذور الليمون أو البرتقال. ومع ذلك، يمكنك تحديد أماكن الرأس والأطراف، مما يجعلك تشعرين بأن طفلك بدأ يتكون ويشبه الأطفال الصغار.
التغيرات الشائعة في جسم الأم
عند الوصول إلى الأسبوع الخامس، يبدأ جسمك باستيعاب الحمل، وتبدأ إفراز الهرمونات الخاصة بذلك. من أكثر الأعراض شيوعًا في هذه الفترة هو تغير في المزاج، لذا عليك التأقلم مع هذه المشاعر.
قد تختلف هذه العلامات من امرأة لأخرى حسب طبيعة الجسم.
تغيرات الحمل في الأسبوع الخامس
تبدأ علامات الحمل في الظهور من الأسبوع الخامس وحتى نهاية الشهر الثالث. في بعض الحالات، قد تستمر هذه الأعراض حتى نهاية الحمل. ومن أبرز هذه التغيرات:
- الإصابة بغثيان الصباح. قد تشعرين بالغثيان في أي وقت من اليوم، لكن يزداد حدته في الساعات الأولى من اليوم.
- يبدأ نمو الجنين بالتسارع، مما قد يؤدي إلى شعورك بالإجهاد، لذا من المهم أن تأخذي قيلولات قصيرة عند الحاجة.
- تتوسع كليتيك، مما يسبب رغبة متكررة في زيارة الحمام.
- قد تشعرين بانقباضات في الرحم نتيجة تمدده، مما قد يسبب بعض الألم.
- في بعض الأحيان، قد لا تشعر بعض النساء بأي من هذه الأعراض أثناء الأسبوع الخامس، وهذا يعتبر طبيعيًا.
علامات الإجهاض
يعتبر الأسبوع الخامس من الحمل مرحلة حرجة، حيث يتعرض حوالي 10% من النساء للإجهاض بسبب عدم استقرار الحمل بعد. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى الإجهاض:
- دوار شديد.
- آلام في الظهر والكتف.
- آلام في الحوض.
- نزيف مهبلي، قد يكون على شكل كتل دموية ثقيلة.
ما يحدث للأم في الأسبوع الخامس
تشعر الأم ببعض الأعراض الملحوظة بحلول الأسبوع الخامس، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الإرهاق وعدم القدرة على إنجاز المهام اليومية.
- آلام ومغص في المعدة.
- زيادة التبول أثناء الليل.
- الشعور بالغثيان.
- الإمساك وصعوبة الإخراج.
- تجربة النزيف المهبلي.
- الشعور بالدوار.
- تقلبات في الحالة المزاجية.
- الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- تغير في حجم الثديين أو تورمهما.
- يمكنك أيضًا أن تحددي ما إذا كنت حاملًا بتوأم.
- إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية.
نصائح الأسبوع الخامس
هناك عدة خطوات ينبغي عليك اتخاذها للحفاظ على صحة الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل:
- تناولي المكملات الغذائية الضرورية مثل المغنيسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك لتقليل خطر التشوهات والعيوب الخلقية.
- تجنبي تناول الكحول والكافيين.
- امتناعك عن التدخين.
- حافظي على نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.
- تابعي حملك مع طبيب مختص بانتظام، وأخبريه عن أي تغيرات تطرأ عليك.
- تجنبي القيام بأعمال مرهقة أو حمل أشياء ثقيلة.
- تجنبي الأنشطة الرياضية القاسية.
اقرئي أيضًا:
فحوصات الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
يمكنك التأكد من الحمل من الأسبوع الرابع، وكلما كان الاختبار شائعًا هو اختبار الدم للبحث عن هرمون الحمل المعروف بـ BHCG، والذي يمكن أن يكشف عن الحمل قبل ثلاثة أيام من موعد بدء الحيض. بعد الأسابيع الأربعة الأولى، يمكنك إجراء فحص الموجات فوق الصوتية.
إذا تأكد الحمل، سيقوم الطبيب بتوجيهك لإجراء بعض الفحوصات مثل:
- اختبار السكر.
- فحوصات البول.
- الاختبارات الجينية.
- فحص الهربس.
- اختبار مضادات التهاب الكبد.
- اختبارات الدم.
- فحوصات المستنبت.
- فحص الحصبة الألمانية.
طبقات الجنين في الشهر الخامس من الحمل
يتكون الجنين في هذا الشهر من عدة طبقات تُعرف بالأديم، وهي:
- الأديم الظاهر: المسؤول عن تكوين الأظافر والشعر والبشرة والأعصاب ومينا الأسنان.
- الأديم المتوسط: المسؤول عن تكوين الأوعية الدموية والغضاريف والقلب والعظام والأنسجة والعضلات.
- الأديم الداخلي: المسؤول عن تكوين البنكرياس والكبد والرئتين والأمعاء والجهاز البولي والغدة الدرقية.
غذاء الحامل في الأسبوع الخامس
يجب عليك مقاومة الغثيان والإرهاق ومحاولة تناول الأطعمة الغنية بالنشويات مثل البطاطا والخبز الكامل، لتمدك بالطاقة. ينصح بتناول قطع بسكويت خفيفة على الإفطار لتفادي الشعور بالدوار.
الأطعمة الممنوعة في الأسبوع الخامس
تجنبي تناول بعض الأطعمة والمشروبات خلال هذه الفترة:
- المشروبات الغازية.
- الكافيين.
- البيض النيء.
- الأجبان الدهنية.
- الأجبان والحليب غير المبستر.
- العصائر المعلبة المُحَلّاة بشكل كبير.
- المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة.
- الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، مثل أسماك القرش.
- اللحوم غير المطبوخة بشكل جيد.
- اللحوم المدخنة مثل الهوت دوج واللانشون.
- الخضروات والفواكه المعلبة.
- حاولي استبدال الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة.
أمور مهمة في الأسبوع الخامس من الحمل
زيارة طبيب النساء ليست مجرد إجراء فحوصات استثنائية، بل تعتبر من الأمور الحيوية خلال فترة الحمل، خاصة في الأسابيع الأولى.
قد تحدث تغيرات بسيطة لا تلاحظينها، لكنها قد تؤثر بشكل كبير على صحتك وصحة الجنين، لذا من المهم أن تتمكني من زيارة الطبيب أسبوعيًا على الأقل لمتابعة حالتك والتطورات التي تمرين بها.
شاهدي من هنا: