هل شعرت يومًا بآلام في منطقة القفص الصدري أو الظهر؟ هل تشعر بالقلق والفضول حول الأسباب المحتملة لهذه الآلام؟ إن أسباب الآلام في هاتين المنطقتين متنوعة ومتعددة.
قد تعاني من آلام متزامنة في كلتا المنطقتين، لذلك في هذه المقالة سنوضح كافة التفاصيل المتعلقة بآلام عظام القفص الصدري والظهر.
آلام عظام القفص الصدري والظهر
قد يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في تحديد موقع الألم بدقة، حيث يمكن أن ينتج الألم في الظهر من إجهاد عضلي أو وضعية نوم غير صحيحة، مما يثير القلق حيال ما إذا كان هذا الألم يمتد إلى القفص الصدري. لذا، سنستعرض فيما يلي كيفية التمييز بين هذه الآلام:
- الارتباك في تحديد موقع الألم يمكن أن يحدث بسبب تقارب المنطقتين
- حيث تتكون كلا المنطقتين من نفس الأضلاع التي تحمي الأعضاء الحيوية للجسم.
- لذلك قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن عظام القفص الصدري فقط أو يمتد إلى الظهر.
- يتوزع هذا الألم من جزء من عظام القفص الصدري إلى أعلى عظام الظهر، ويكون مُركّزًا عادة على جانب واحد فقط من الظهر، إما الأيمن أو الأيسر.
أسباب آلام عظام القفص الصدري والظهر
توجد عدة أسباب تؤدي إلى الشعور بآلام في منطقة القفص الصدري والظهر، وسنقوم بتوضيح هذه الأسباب في الفقرات التالية.
السبب الأول: النوبة القلبية
تُعتبر النوبة القلبية أحد أخطر الأسباب التي تؤدي إلى آلام عظام القفص الصدري والظهر، وتتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا. إليك التفاصيل:
- تحدث النوبة القلبية نتيجة تراكم الدهون على جدران الشرايين مما يؤدي إلى قصور في الشريان التاجي.
- كما يمكن أن تُسبب جلطات دموية قلة تدفق الدم إلى القلب.
- مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية تسبب ألمًا في القفص الصدري يمتد إلى أعلى الظهر.
- يمكن أن تظهر أعراض مصاحبة لألم القفص الصدري والظهر مثل الغثيان، التعرق، وصعوبة في الكلام.
- زيادة معدل ضربات القلب، والدوخة، والشعور القوي بالخطر.
- يجب أن تكون على دراية بأن هذه الحالة تحتاج إلى رعاية طبية عاجلة.
- إذ قد تؤدي إلى تمزق عضلة القلب ويكون ذلك قاتلًا.
السبب الثاني: الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية تُعد المرحلة الأولية للنوبة القلبية. إليك التفاصيل:
- تحدث الذبحة الصدرية نتيجة عدم تدفق الدم الكافي إلى القلب نتيجة انسداد الشرايين.
- وكذلك بسبب تراكم الدهون التي تسبب انسداد الشرايين.
- يمكن أن تحدث الذبحة الصدرية أيضًا بسبب الإجهاد العضلي الشديد أو انخفاض ضغط الدم.
- تظهر أعراض مشابهة لتلك التي تصاحب النوبة القلبية ولكن أقل حدة.
- يجب الانتباه لعلاج الذبحة الصدرية لتجنب تطورها إلى نوبة قلبية.
السبب الثالث: انسداد الشرايين الرئوية
سنوضح في السطور التالية كيف يمكن أن تشير آلام القفص الصدري والظهر إلى انسداد في شريان إحدى الرئتين:
- إذا شعرت بألم في منطقة القفص الصدري والظهر مصحوبًا بصعوبة في التنفس.
- دوخة، زيادة في نبضات القلب، تعرق زائد، وزرقة في الأظافر والشفاه مع سعال قد يحتوي على دم.
- كل هذه الأعراض تشير إلى احتمال حدوث انسداد في شريان الرئة، والذي يُعرف بالاحتشاء الرئوي.
- يحدث هذا الانسداد عادةً نتيجة وجود جلطات دموية تمنع وصول الدم إلى الرئة.
السبب الرابع: سرطان الرئة
فيما يلي معلومات تتعلق بهذا السبب:
- يحدث سرطان الرئة نتيجة الانقسامات غير المنضبطة للخلايا الموجودة في الرئة.
- هذه الانقسامات تؤدي إلى تكوين الخلايا السرطانية.
- توجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى الانقسام غير المنضبط للخلايا، وأكبرها هو التدخين.
- تتضمن العوامل الأخرى التعرض للعلاج بالأشعة أو حدوث تلف في الرئة.
- يؤدي سرطان الرئة إلى شعور بآلام في عظام القفص الصدري والظهر.
- تزداد حدة هذه الآلام عند الضحك أو السعال أو التنفس بعمق.
- تظهر أعراض أخرى مثل السعال المستمر، صعوبة في التنفس، التهابات مزمنة في الصدر، وفقدان الوزن.
السبب الخامس: الحموضة المعوية
سنستعرض كيف يمكن للحموضة المعوية أن تسبب آلامًا في الظهر والقفص الصدري:
- تحدث الحموضة المعوية بسبب فتق في الحجاب الحاجز مما يمنع فصل المعدة عن الصدر، مما يؤدي إلى اختلال وظيفي في المعدة.
- يؤدي هذا الاختلال إلى ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، مما يسبب الألم والحرقة في الصدر والظهر.
- تزداد حدة الألم والحرقة عند تناول الأطعمة الدهنية أو الاستلقاء بعد الطعام.
- وسوء الأمر يتفاقم في حالة زيادة الوزن أو خلال الحمل.
- على الرغم من ذلك، يُعتبر هذا السبب من أقل أسباب آلام عظام القفص الصدري والظهر خطورة.
السبب السادس: الضغط على العمود الفقري
يمكن أن يؤدي التعرض لإصابة في العمود الفقري إلى الآلام في القفص الصدري والظهر:
- يزيد الضغط على العمود الفقري، خصوصًا على الأعصاب في الأعلى، من الشعور بالألم في القفص الصدري والظهر.
- قد يظهر الألم الناتج عن الضغط أيضًا في أماكن أخرى مثل الكتف، والأطراف، وأسفل الظهر، مما يؤثر على قدرتك على الحركة.
علاج آلام عظام القفص الصدري والظهر
يجب التأكيد على أن تحديد العلاج المناسب للآلام الموجودة في القفص الصدري والظهر يتطلب تقييمًا دقيقًا من قبل طبيب مختص، حيث تختلف الأسباب وتستلزم طرق علاج مختلفة.
بعض الحالات تتطلب رعاية طبية عاجلة مثل النوبة القلبية، لكن يمكننا تقديم بعض النصائح الوقائية.
سنستعرض في القسم التالي مجموعة من النصائح التي قد تساعد في تجنب الأسباب المحتملة لآلام الظهر والقفص الصدري.
نصائح عامة لتجنب الإصابة بحموضة المعدة
إليك بعض النصائح للحد من حدوث حموضة المعدة التي قد تسبب آلام في القفص الصدري والظهر:
- تناول الطعام قبل النوم بفترة لا تقل عن 30 دقيقة.
- فالنوم بعد تناول الطعام يؤدي إلى ارتجاع الأحماض المعوية إلى المريء، مما يسبب شعورًا بالحموضة في المعدة وآلام في الصدر والظهر.
- التقليل من تناول الأطعمة الدهنية خاصةً في المساء.
- الأطعمة الدهنية تحتاج لوقت طويل للهضم، وإذا تم تناولها قبل النوم قد تسبب حموضة المعدة.
- التقليل من تناول مشروبات الكافيين والتدخين قبل النوم.
- فالتدخين أو تناول الكافيين أثناء ارتخاء العضلات المفترض أن تمنع ارتجاع أحماض المعدة يزيد من شعور الحموضة.
- تأكد من رفع رأسك أثناء النوم بحيث تكون أعلى من مستوى الجسم.
- هذه الخطوة تساعد في تقليل ارتجاع الأحماض إلى المريء.
- اختيار الملابس الفضفاضة التي لا تضغط على منطقة البطن.
- فأي ضغط قد يؤدي إلى زيادة خطر حموضة المعدة وبالتالي يزيد من عدم الراحة.