تعتبر الحركة بعد عملية ترجيع الأجنة مسألة تثير قلق العديد من النساء، ويجب التقيد ببعض الإرشادات لتفادي أي مضاعفات. سنقوم بتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة المتعلقة بهذه المسألة، إذ تعد هذه العملية واحدة من أكثر الطرق شيوعاً للإنجاب. تابعينا لاستكشاف تفاصيل هذا الموضوع بشكل أعمق.
الحركة بعد ترجيع الأجنة
يماثل الحمل الناتج عن الحقن المجهري والتلقيح الصناعي الحمل الطبيعي، لذا من الضروري اتخاذ الحيطة في الحركة بعد عملية ترجيع الأجنة. إليك بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها:
- تحتاج المرحلة الأولية من حقن الأجنة إلى الراحة الشديدة وتجنب بذل الجهد أو الحركة.
- قد تؤدي الحركة الزائدة إلى عواقب وخيمة على الأجنة المزروعة، وتؤثر سلبًا على نجاح عملية التلقيح.
- يمكن أن تسبب النشاط البدني المفرط حالات مثل الحمل خارج الرحم أو الإجهاض.
- ينصح الأطباء بتقليل الحركة إلا في حالات الضرورة، والحركة يجب أن تتم بشكل هادئ وببطء دون حركات مفاجئة.
- يُفترض بالأم الإقلاع عن ممارسة الرياضات الشاقة والتمارين العنيفة، خصوصًا في الأسابيع الأولى من الحمل.
- يمكن للسيدة الحامل ممارسة رياضة المشي بهدوء وتجنب الركض لحماية الجنين.
مفاهيم خاطئة حول الحركة بعد ترجيع الأجنة
تعتقد بعض السيدات اعتقادات خاطئة بشأن الحركة بعد ترجيع الأجنة، لذا دعونا نوضح بعض هذه المفاهيم:
- البعض يظن أنه يجب استراحة كاملة والاستلقاء على الظهر لمدة أسبوعين بعد ترجيع الأجنة، مما يعني انتظار تأكيد الحمل. هذا اعتقاد غير صحيح، حيث توصي الإرشادات الطبية بالراحة لعدة أيام، دون الحاجة لوقف كافة الأنشطة.
- تظهر العديد من الدراسات أن الاستلقاء الدائم ليس ضروريًا، فالحركة العادية لن تسبب أي خطر على الجنين.
- أوضح بعض الأطباء أن الاستلقاء المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية وضعف الدورة الدموية، وقد تتشكل جلطات في بعض الحالات، لذا يُوصى بممارسة الحياة بشكل طبيعي.
- ينصح الأطباء بأن تتصرف الزوجات بطريقة طبيعية، ولا توجد مشكلة في الاستحمام خلال أول أسبوعين، ولكن يُفضل الاستحمام واقفًا بدلاً من الاستلقاء في حوض مملوء بالمياه.
نصائح مهمة قبل إجراء عملية ترجيع الأجنة
هناك مجموعة من النصائح الضرورية التي يجب اتباعها قبل البدء في عملية ترجيع الأجنة:
- من الضروري أن تشرب المرأة كميات كافية من الماء، ما يعادل من لترين إلى 3 لترات يوميًا.
- تناول الفيتامينات المهمة مثل حمض الفوليك، وأوميغا 3، وفيتامين سي، والحديد، ومواد أخرى مفيدة لدعم الحمل.
- الحفاظ على تناول الأدوية وفق الجرعات المحددة بدقة، حتى يتم تجهيز الرحم لاستقبال الجنين.
- يلزم شرب الحليب الغني بالبروتين لتعويض ما فقد أثناء مرحلة سحب البويضات وتجنب متلازمة فرط تنشيط المبيض.
ما يحدث داخل الرحم بعد ترجيع الأجنة
بعد فهم تفاصيل الحركة بعد ترقيع الأجنة، يجب علينا أيضًا التعرف على ما يحدث داخل الرحم بعد العملية:
- تبدأ مرحلة انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم في اليوم الخامس.
- في اليوم السادس، يكون الانغراس أعمق، مما يزيد من تعزيز استقرار البويضة في الرحم.
- في اليوم السابع، تنقسم الخلايا إلى نوعين؛ الخلايا المكونة للجنين والخلايا المكونة للمشيمة.
- تبدأ الخلايا المسؤولة عن المشيمة في إفراز هرمون الحمل في اليوم الثامن.
- تستمر عملية انقسام الخلايا من اليوم التاسع إلى الثالث عشر، مما يؤدي لتطور الجنين وزيادة إفراز هرمون الحمل باستمرار.
- عند الوصول إلى اليوم الرابع عشر، سترتفع مستويات هرمون الحمل، وفي هذه المرحلة يمكن القيام بتحليل الحمل الرقمي لمتابعة نجاح انتقال الأجنة.
علامات الحمل بعد ترجيع الأجنة
بعد إجراء عملية ترجيع الأجنة، تتابع النساء أي علامات تدل على نجاح العملية. ومن الأعراض التي قد تشير إلى وجود الحمل:
- وجود بقع من الدم أو نزيف خفيف، والتي تعتبر من العلامات الأولى للحمل.
- تقلصات أو تشنجات؛ فهي من العلامات المبكرة التي قد تدل على نجاح العملية، لكنها قد ترتبط أيضًا باستخدام البروجسترون خلال مرحلة الانتظار.
- تورم الثدي؛ إذ قد يشعرن بألم في الثديين، وهي علامة مبكرة على حدوث الحمل.
- الإرهاق والتعب جزءٌ طبيعيٌ من الحامل، ويمكن أن يشعرن بالنعاس مبكرًا بمجرد ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون.
- الغثيان، الذي غالبًا ما يبدأ في الشهر الثاني من الحمل، وليس بالضرورة أن يكون موجودًا في الأسبوعين الأولين.
- زيادة في الإفرازات المهبلية، وهي علامة مبكرة تدل على الحمل وقد تكون واضحة بعد نجاح عملية الترجيع.
إرشادات هامة بعد ترجيع الأجنة
بعد تناول معلومات عن الحركة بعد ترقيع الأجنة، نقدم هنا مجموعة من الإرشادات التي يجب الالتزام بها:
- من المهم أن تستريح الزوجة لمدة 14 يومًا بعد العملية.
- من المُستحسن أن تستلقي الزوجة على ظهرها في الأيام الثلاثة الأولى مع ممارسة حركة بسيطة، لضمان تدفق الدورة الدموية.
- يجب على المرأة الامتناع عن الجماع لمدة 14 يومًا على الأقل، وفي حالة نجاح العملية فالأفضل استشارة الطبيب قبل الشروع في أي نشاط.
- ينبغي تناول غذاء صحي يشتمل على الكثير من الخضروات والفواكه والبروتينات، والابتعاد قدر المستطاع عن الكربوهيدرات والدهون.
- لا يُفضل تناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين أو كالألكحوليات.
- من الضروري شرب الماء كثيرًا لتعزير الشعور بالنشاط والحيوية.
- يجب العودة إلى الطبيب المختص في حالة ظهور أي أعراض مثل الألم في أسفل البطن أو الظهر أو نزول الدم، حيث سيساعد الطبيب في تقييم الحالة وتهدئة القلق.
- يجب الابتعاد عن أي ضغوطات نفسية، ومن المهم الالتزام بتوجيهات وتعليمات الطبيب.