البشرة الدهنية
تعتبر البشرة الدهنية واحدة من الأنواع الأساسية للبشرة، إلى جانب البشرة العادية والجافة. لتحديد ما إذا كانت بشرتك دهنية أم لا، يمكنك إجراء الفحص التالي: دلكي وجهك بزيت الزيتون في المساء أو أي زيت آخر، وفي الصباح، وقبل غسل وجهك، ضعي ورقة من المناديل الورقية على كامل الوجه واضغطي عليها برفق باستخدام كفيك، ثم ازيليها. إذا لاحظت وجود بقع دهنية على الورقة، خاصةً في منطقة الجبهة والأنف بشكل حرف T باللغة الإنجليزية، فهذا يدل على أنك تمتلكين بشرة دهنية تحتاج إلى عناية خاصة لتقليل الإفرازات الدهنية، وغلق المسامات المفتوحة، والحد من اللمعان الزيتي، الذي يعتبر من العلامات البارزة للبشرة الدهنية.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
- اختيار مكونات النظام الغذائي بعناية؛ ينبغي تجنب أو تقليل الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون، والتوابل، والوجبات السريعة، والمكسرات. يُفضل زيادة تناول الماء، والخضروات، والفواكه مثل الجزر، والبرتقال، والكبدة، والزبادي.
- الحرص على نظافة البشرة من خلال غسلها بالماء الدافئ وصابون طبيعي أو طبي مخصص لعلاج البشرة الدهنية.
- استخدام عصير الليمون يومياً؛ فهو يساعد على غلق المسامات المفتوحة وإذابة الطبقة الدهنية. بعد ذلك، ينصح بشطف الوجه بالماء البارد أو تمرير مكعب ثلج على البشرة.
- تدليك البشرة لتحفيز الدورة الدموية باستخدام أطراف الأصابع.
- إجراء حمام بخار للوجه، ثم استخدام مادة قابضة مثل عصير الليمون أو ماء الورد بعد ذلك.
أفضل أقنعة للبشرة الدهنية
- قناع عصير الصبار:
احصلي على ألواح من الصبار وقومي بإجراء شق طولي لاستخراج العصارة، وضعيها على البشرة بشكل يومي. هذا القناع يعمل على تقليل إفرازات الغدد الدهنية. يمكنك أيضاً إضافة عصير الليمون إليه، ثم يُطبّق على البشرة حتى يجف، ويشطف بالماء الدافئ ثم البارد.
- قناع الزبادي:
طبقي الزبادي على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد، مرة واحدة يومياً.
- قناع الطماطم:
تتميز الطماطم بغناها بفيتامين C الذي يساعد في غلق المسامات وتقليل إفراز الدهون. يتم استخدامها عن طريق قطع حبة طماطم إلى شرائح وفرك الوجه بها بشكل دائري، مع التركيز على منطقة الأنف، والذقن، والجبهة.
- قناع الخيار:
يتميز الخيار بخصائص قابضة، وقد لاحظت هذه الخاصية عند تقطيعه للسَلَطة، إذ يساعد على شد البشرة وغلق المسام. لذا يُفضل تدليك البشرة به في المساء ثم غسلها في الصباح بالماء البارد. كما يمكن خلط عصير الخيار مع عصير الليمون وتطبيقه على الوجه حتى يجف ثم يُغسل.
فيديو خلطات قناع العسل للوجه
شاهد فيديو يحتوي على خلطات قناع العسل للوجه.