الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين، يمثل الأسبوع الثاني عشر نهاية الشهر الثالث من الحمل، حيث يُعتبر علامة فارقة خلال رحلة الحمل، وذلك بسبب بدء هرمونات المرأة في العودة إلى مستوياتها الطبيعية.
وتتجلى أبرز الأخبار السارة خلال هذا الأسبوع في تراجع الأعراض التي كانت تعاني منها المرأة في الثلث الأول من الحمل بشكل تدريجي.
حجم بطن المرأة الحامل في الأسبوع الثاني عشر
يزداد حجم بطن المرأة الحامل قليلاً مقارنة بأسابيع الحمل السابقة، مما قد يتسبب في صعوبة ارتداء البناطيل القديمة، كما قد تشعر الحامل بثقل في عظام الحوض حتى وإن لم يكن بطنها قد بدأ في البروز بشكل واضح.
حجم ووزن الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
خلال هذا الوقت، يكون الجنين بحجم ثمرة البرقوق، حيث يصل طوله إلى 5.4 سم في نهاية هذا الأسبوع، ويبلغ وزنه حوالي 14 جراماً.
نمو الجنين خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل
يتقدم نمو الجنين في الأسبوع الثاني عشر وفقًا للنقاط التالية:
- تبدأ الأعضاء التناسلية للجنين في الظهور بدءًا من هذا الأسبوع.
- وهذا يعكس العلاقة بين الأسبوع الثاني عشر وجنس الجنين.
- تكتمل عضلات الجنين وتظهر جميع الأجهزة في جسمه.
- من المهم أن نلاحظ أن طفلك يقوم ببعض الحركات التي قد لا تتمكنين من الشعور بها بشكل واضح خلال هذا الأسبوع.
- تتضح كليتي الجنين وتبدأ في إنتاج البول.
- كما تشهد نهاية هذا الأسبوع بدء ظهور أظافر الجنين.
- من الأهمية بمكان أن يبدأ الجنين في التكيف مع بعض ردود الفعل الطبيعية مثل المص، استعدادًا لحركة الفم عند الرضاعة.
- يبدأ النخاع العظمي في إنتاج خلايا الدم البيضاء في جسم الجنين، مما يساعده في مقاومة البكتيريا.
- تكتمل براعم أسنان الجنين خلال هذا الأسبوع.
ومن الجدير بالذكر أن الرأس تبدأ في النمو بشكل أبطأ، نظراً لأن نموها قد اكتمل بشكل مثالي.
تابعي أيضًا:
الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين
توجد علاقة وثيقة بين الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين، حيث يشهد نهاية هذا الأسبوع اكتمال الأعضاء التناسلية للطفل، مع اكتمال نمو الخصيتين لدى الذكور.
كما تبدأ الأعضاء التناسلية لدى الإناث، مثل الرحم والمبيضين، بالتكون في الأسبوع الثاني عشر أيضًا.
على الرغم من ذلك، يصعب رؤية الأعضاء التناسلية عبر السونار، حيث يكون حجم الجنين صغيرًا، ويتطلب الأمر الانتظار حتى الشهر الرابع للحصول على نتيجة دقيقة.
إذا كانت المرأة الحامل متشوقة لمعرفة جنس طفلها، يوجد عدد من الطرق الشعبية والتوقعات التي قد تُشير إلى ذلك قبل ظهور النتائج من خلال السونار، ومنها:
- يعتقد أن البول الغامق يشير إلى حمل المرأة بصبي، بينما يشير البول الفاتح إلى أنها حامل بفتاة.
- قد يزداد شعر الساقين في حالات الحمل بصبي، بينما لا يظهر هذا التغيير بشكل واضح عند الحمل بفتاة.
- يُقال إن الهالات السوداء تزداد عند الحمل بجنين ذكر أكثر من الأنثى.
- قد يشير انتفاخ الأنف إلى الحمل بصبي.
- يحدث ارتفاع في ضغط الدم عند الحوامل بصبي، بينما ينخفض ضغط الدم عند الحوامل بفتاة.
- يمكن إجراء اختبار بسيط باستخدام عينة من البول على حبوب القمح والشعير؛ فإذا نمت الشعير يكون الجنين ذكرًا، وإذا نمت القمح تكون انثى.
- عادة، تكون بطن الحامل بصبي مدببة بعض الشيء، بينما تكون بطن الحامل بفتاة أكثر استدارة.
أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
- نزول نقاط من البول دون عمد: يحدث ذلك أثناء الضحك أو العطس أو السعال، ويعتبر من الأعراض الشائعة في هذا الأسبوع، حيث يعود ذلك إلى زيادة إنتاج هرمون الريلاكسين الذي يؤدي إلى ارتخاء العضلات القابضة للمثانة، ويمكن الحد من ذلك عن طريق ممارسة تمارين قاع الحوض.
- حساسية اللثة ونزيفها: يعد أمرًا طبيعيًا خلال هذه المرحلة، لذا لا داعي للقلق عند رؤية الدم أثناء تنظيف الأسنان، وينصح باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لتفادي النزيف.
- نسيان وقلة التركيز: وهو من الأعراض المهمة في هذا الأسبوع.
- تحسّن حاسة الشم: يمكن تقليل تأثير ذلك عن طريق تناول أطعمة غير حارة لتفادي الروائح القوية.
- الإحساس بالدوار: يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الأوعية الدموية، لذا من المهم أن تتجنب الحامل الوقوف لفترة طويلة، وأن تهتم لتجنب التغيرات المفاجئة في وضع الجسم، مع ضرورة تناول الطعام بانتظام.
- الشعور بالصداع.
- الإحساس بالانتفاخ: نتيجة للتغيرات الهرمونية وتمدد الرحم، وينصح بتناول الطعام ببطء لتقليل دخول الهواء مع الوجبات، مما يساعد على الحد من الانتفاخ.
- زيادة الإفرازات المهبلية: حيث تلاحظ زيادة في هذه الفترة.
التغيرات التي تحدث في جسم الحامل في الأسبوع الثاني عشر
يزداد وزن المرأة الحامل عادة بين 500 جرام إلى 1 كيلو جرام في الأشهر الأولى من الحمل، وقد يكون الزيادة أكثر وضوحًا خلال هذا الأسبوع نتيجة الانتقال إلى مرحلة جديدة.
قد تواجه الحامل صعوبة في ارتداء الملابس القديمة نتيجة لذلك، لذا يُفضل ارتداء الملابس القطنية الواسعة.
نصائح غذائية للمرأة الحامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة، والتركيز على الأطعمة الخفيفة للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- الحرص على تناول الخضروات الورقية والفواكه التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية، بالإضافة إلى الألياف التي تساعد في الوقاية من الإمساك.
- ينبغي تحقيق توازن في الوجبات الغذائية للحفاظ على صحة الجنين.
- تناول البروتينات المهمة لتكوين عظام الجنين وتقوية عضلاته.
- الحصول على منتجات الألبان نظرًا لحاجة جسم الحامل إلى الكالسيوم، ومن الممكن استبدال الحليب بالزبادي إذا كانت هناك نفور منه.
- تناول الكربوهيدرات لتسهم في نمو الطفل بشكل سليم.
نصائح للمرأة الحامل في أسبوعها الثاني عشر
- يُنصح بتناول كميات صغيرة من الطعام في أوقات متقطعة لتقليل الإمساك.
- ضرورة زيارة طبيب الأسنان للعناية باللثة التي قد تتعرض للنزيف.
- يساعد الالتزام بتمارين قاع الحوض على مواجهة مشكلة خروج نقاط البول أثناء الضحك.
- الحصول على الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب، خاصة فيتامين D الذي يساعد في امتصاص الكالسيوم.
- من المحبذ السير لمدة نصف ساعة يوميًا لتحفيز الدورة الدموية.
تابعي المزيد من المعلومات من هنا: